Massage assis
Le massage assis,
Procurant détente et relaxation, ce massage dit Shiatsu a été adapté en Occident pour être pratiqué sur chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet. Ce massage plus rapide se pratique habillé.
Déroulement d’une séance
Ce massage personnalisé, fait de digito-pression, se pratique assis. Il prévient et apaise les tensions et douleurs communes aux postures types du travail au bureau.
Les bienfaits de cette technique sont nombreux…
- Soulager les tensions,
- Détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque,
- Permettre de se reconnecter à soi-même, à son corps et à son environnement,
- Aider au relâchement de l’hyperactivité cérébrale,
- Diminuer le stress quotidien,
- Entraîner un plus grand bien-être physique et émotionnel.
Le massage assis est à la fois préventif, relaxant et énergisant. Il agit sur les méridiens et les points d’acupuncture afin de refaire circuler librement l’énergie dans tout le corps via différents types de toucher (pressions, étirements, vibrations, rotations, pétrissage, mobilisation, percussions).
Durée : 30 minutes, avec la prise de contact. 30€
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